我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)別人家的寶寶吃飯吃得很香,但自己家里的寶寶不知為何不太愿意吃飯,有時(shí)甚至拒食,怎么哄也不行,這到底是為什么呢?
寶寶的食欲與情緒有關(guān)
我們知道,寶寶的腦部還沒有完全發(fā)育好,他的腦部的工作機(jī)能還不是很順暢,一丁點(diǎn)的刺激就會引發(fā)寶寶愉快或不愉快的情感反應(yīng),這種情感反應(yīng)往往與食物中樞有關(guān)。因此,年齡越小的寶寶,父母就越需要?jiǎng)?chuàng)造良好的就餐氣氛來帶動(dòng)他的食欲?!?/span>
媽媽的情緒與寶寶的食欲也有關(guān)。如果媽媽始終在焦慮的狀態(tài)之中,或者動(dòng)不動(dòng)就打罵、斥責(zé)寶寶,尤其是在寶寶吃飯的時(shí)候訓(xùn)斥寶寶,往往會影響寶寶的食欲。
寶寶食欲不振為哪般
如果媽媽常常強(qiáng)迫寶寶在已吃飽的時(shí)候再多吃幾口,或者就餐氣氛不佳,寶寶會因此而喪失食欲,這就屬于“心理性食欲不振”;如果寶寶吃得少,發(fā)育也遲緩,但精力充沛,整天笑哈哈的,這就可能是體質(zhì)上的食欲不振了;如果寶寶平時(shí)吃飯一直很好,突然變得食欲不振了,那么,父母可要仔細(xì)觀察一下,寶寶是不是病了?
食欲不振背后的病理因素
有時(shí)候,寶寶突然食欲不振往往是患病的先兆,有可能是得了胃腸炎,也有可能是寶寶咽喉部疼痛,因吞咽引起的疼痛而不想進(jìn)食?!?/span>
如果寶寶一整天都不想吃東西,同時(shí)他喝了很多水,那么,媽媽不妨測一下他的體溫,同時(shí)檢查一下他的咽部,看看寶寶的扁桃腺是否感染了?!?/span>
檢查一下寶寶的耳部,看看寶寶是否耳部感染了,如患中耳炎等疾病往往十分疼痛,使寶寶不想吃任何東西。
如果寶寶食欲不振已超過24小時(shí),無論他有沒有其他疼痛的表現(xiàn),都要帶寶寶去看醫(yī)生?! ?nbsp;
幫寶寶開胃小秘方
寶寶不愿好好吃飯,年輕父母要做的是:找出原因。千萬不要強(qiáng)迫寶寶吃東西,要設(shè)法讓寶寶保持良好的情緒,盡量使吃飯成為一件愉快的事。良好的親子關(guān)系,能使寶寶情緒穩(wěn)定。請做好這幾點(diǎn):
* 增加運(yùn)動(dòng)量
帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣或享受日光浴,與寶寶一起玩一些能讓他全身運(yùn)動(dòng)的游戲。如果寶寶新陳代謝旺盛的話,食欲不振的現(xiàn)象會自然消失的?!?/span>
* 生活要有規(guī)律,有張有馳
即使是小寶寶,他的生活也需要一張比較精確的“時(shí)間表”,每天相對固定一下他的起床,游戲,吃飯,睡眠的時(shí)間,長期保持的話,時(shí)間一到,寶寶的腸胃就會自動(dòng)開始工作并分泌消化液,令寶寶食欲上升。
* 做個(gè)創(chuàng)意媽媽,在餐具及食物上變換花樣
比如用黃瓜,胡蘿卜拼成向日葵的形狀,寶寶也許會在驚喜之余喜歡上這盆菜的?!?/span>
常吃中餐的家庭不妨引進(jìn)色拉、羅宋湯等西餐。也可以讓寶寶一起參與設(shè)計(jì)與制作,寶寶會有很強(qiáng)的欲望嘗嘗自己“做”的菜的。